A velocidade da informação e os desafios do cotidiano tem causado cada vez mais estresse e demais doenças na vida das pessoas. Falta de sono, de apetite, equilíbrio e compreensão nos transformam em seres humanos menos tolerantes, com relacionamentos líquidos e um vazio sobre nosso propósito de vida e quem realmente somos.

O Coach e personal trainer Maicon Knoblauch, de Blumenau, compartilhou suas experiências de vida e apresentou uma nova proposta para quem busca ressignificar a forma de agir e ver o mundo, através do curso Inside Out Lifestyle.  

Um treinamento em grupo de imersão no autoconhecimento. É um poderoso processo de reconfiguração da vida que tem a missão de alterar o estado emocional das pessoas e desenvolver a capacidade neural de transmutação, criando um novo e perene estilo de vida! Confira a entrevista. 

O que é autoconhecimento? 

Maicon: É o conhecimento sobre nós mesmos. É estar consciente sobre quem você é na ESSÊNCIA, ou seja, é ter domínio sobre si mesmo em pensamentos, crenças, valores, sonhos, objetivos, emoções positivas e frustrações.

Esse conhecimento sistêmico da nossa própria existência nos permite ter muito mais clareza e domínio de todas as situações da nossa vida, o que contribui de forma substancial para uma vida melhor, cheia de conquistas, alegrias e paz.

É como jogar um jogo sabendo de todas as regras e de todas as jogadas, você terá uma vantagem enorme sobre um adversário que não possui tais informações. Assim é nossa vida com autoconhecimento, fica muito mais fácil de se dar bem no jogo, pois você possui informações importantíssimas que influenciarão no resultado final.

Por que as pessoas estão buscando cada vez mais as terapias alternativas? 

Maicon: Acredito que as pessoas estão em busca de novas experiências. Não estamos somente atravessando uma era de mudanças, estamos atravessando uma mudança de era! Nós já vivemos algumas eras - escambo, agrícola, industrial, informação - e mais recentemente, a era digital, que mal começou e já está terminando. Estamos entrando na era pós-digital, também conhecida como era pós-modernidade. O digital não impressiona mais, já virou padrão, e uma das coisas mais importantes desta nova era é a mudança da CONSCIÊNCIA do ser humano. SER é maior que TER. Esta busca por espiritualidade, propósito, autoconhecimento e felicidade está cada vez maior. Nossos clientes estão em busca de uma transformação física, mental e espiritual. Estão em busca de uma vida melhor, com mais sentido e significado.

O que é Inside Out lifestyle? Como funciona o curso?

Maicon: É um treinamento de imersão em autoconhecimento, um despertar da consciência, um poderoso processo de reconfiguração da vida. A metodologia é baseada em 9 princípios que possuem a missão de alterar o estado emocional das pessoas e desenvolver a capacidade mental, criando um novo e perene estilo de vida. O que fazemos é ajudar as pessoas a se desenvolverem em diversas áreas da vida através de potentes ferramentas e dinâmicas que trazem clareza e respostas para cada participante. Inside out, significa de dentro para fora, Lifestyle significa estilo de vida, ou seja, é o estilo de vida de dentro para fora. Uma forma consciente de viver.

Vivemos em um mundo em que quase tudo nos foi imposto, dificilmente paramos para refletir sobre coisas "normais" da nossa vida, se aquilo é realmente o que quero fazer, ou se é para lá mesmo que quero ir. Nascemos, crescermos e vamos vivendo sem questionar nada, apenas vamos repetindo comportamentos que estão a nossa volta. Muitos nem sequer dão conta que somos livres e temos um mundo infinito de possibilidades. Ninguém está condenado ou preso em algo, é apenas o mundo que te apresentaram, mas esse mundo não é real.

Nosso papel é libertar as pessoas das falsas verdades, criar um novo mundo cheio de alegria e possibilidades. Entretanto, isso só é possível quando conhecemos quem somos de verdade, quem somos nós na essência.

O treinamento acontece em 3 dias. A pessoa entra na sexta-feira às 19h da noite no hotel (local do treinamento) e sai no domingo 17h.

O que muda na vida das pessoas depois de participar do curso? 

Maicon: Cada pessoa sai do treinamento com o que precisa melhorar. Para cada participante será diferente, pois as pessoas possuem necessidades diferentes. A maioria dos nossos depoimentos é sobre uma vida mais leve, com mais clareza, alegria e entusiasmo para viver. Elas saem espiritualmente transformadas! Dizemos que a vida não ficará mais colorida, mas damos as ferramentas necessárias para que cada um a possa colorir. Quando a pessoa se conhece, ela se basta, o domínio fica em suas mãos e não no outro, só ela tem o poder de se colocar para cima ou para baixo. Posso dizer que elas saem do curso muito mais vivas e confiantes, com a certeza que ela é a protagonista da sua própria história.

Em um país onde aparência está em primeiro lugar e o excesso de informação está para todas as idades, você acredita que as pessoas estão se sentindo perdidas?

Maicon: Sim. Infelizmente vivemos uma era de crises existenciais, muitos estão perdidos, não sabem por que levantam todos os dias da cama, não possuem sonhos claros e objetivos, não sabem o que querem de verdade, assim passam uma vida inteira vivendo no seu EU impostor ao invés de viverem no seu EU interior. Vou explicar melhor. Todos nós nascemos vazios, sem conhecimento, sem experiências, o mundo que nos é apresentado logo no início da vida, vai aos poucos se tornando nosso próprio mundo. Portanto, sem questionar, vamos copiando comportamentos e modelos pré-existentes, comprando sonhos e objetivos que são impostos a nós. Alguém te falou que para ser feliz você precisa casar, comprar uma casa e ter filhos, e você sem se questionar, sem se perguntar se esse é mesmo o seu sonho, compra essa ideia sem perceber se aquilo é mesmo bom para você. De forma resumida, viver no EU impostor é viver no automático, é não fazer questionamentos e comprar e fazer tudo o que é imposto a nós. Esse é um dos grandes motivos pelo qual nossa sociedade está se sentindo perdida, pois as pessoas não questionam mais, vivem uma vida com um modelo pré-existente, sem se perguntarem se aquilo é mesmo o que elas queriam viver, se aquilo está de acordo com seu EU interior, sua essência. Você consegue viver em uma mentira por algum tempo, mas dificilmente aguentará uma vida inteira, e quando você acordar se sentirá perdido, pois aquilo não é sua essência, é algo que você comprou sem perceber. Entretanto, com uma boa dose de autoconhecimento, tudo pode voltar a fazer sentido.

Quais as percepções que o ser humano deveria ter para ser mais feliz?

Maicon: Felicidade é sempre um tema muito polêmico, quase todos possuem uma fórmula para ser feliz, o que é uma grande mentira. Não existe uma fórmula para a felicidade, o que existe é a mudança da nossa percepção interna diante dos fatos. É a forma e o jeito de interpretar os fatos que faz a diferença. Por exemplo, duas pessoas sofrem um terrível acidente de carro e ambas perdem uma das pernas. Uma delas agradece a Deus por sair daquele acidente viva, pois poderia estar morta neste momento. Se sente abençoada por ter tido uma segunda chance, e agora terá ainda mais forças para conquistar seus objetivos. Já a outra pessoa fica depressiva, não consegue entender como aquilo foi acontecer com ela, porque isso aconteceu justo com ela que é uma pessoa do bem, trabalhadora e honesta.

Ela se sente com este acidente a pessoa mais azarada do mundo, e sente que se a vida já não era tão boa antes, agora mesmo é que as coisas vão piorar muito. Você pode perceber que os fatos são iguais, duas pessoas que sofreram um terrível acidente de carro e perderam uma das pernas. Entretanto, temos duas interpretações completamente diferentes. Uma pessoa se sente abençoada, ainda mais motivada e desafiada em seguir a diante, enquanto a outra, se sente azarada, triste e deprimida com a certeza que a vida daqui para a frente será cada dia pior. A questão sobre a felicidade é justamente essa. Nós temos o poder sobre nosso estado interior atual, temos o poder de escolha em sermos ou não felizes, tudo depende da história que eu conto a mim mesmo. Você escolhe que foco irá utilizar. Se focar só nos pontos negativos será difícil conseguir uma fonte de felicidade, agora se você focar nos pontos positivos, será muito provável que você será mais feliz.

Toda experiência "ruim" tem por trás uma intenção positiva, o segredo é saber identificar essa intenção positiva. Às vezes é bem rápido, outras vezes demora um pouco para entendermos, mas sempre existirá um ensinamento por trás de toda experiência negativa. Portanto, para sermos felizes temos que escolher sermos felizes!

Entre os grandes problemas tratados em coachs e terapias está o relacionamento familiar. Qual é a importância dele na vida ser humano? 

Maicon: O bom relacionamento familiar é a base de qualquer sociedade. A missão dela é educar, proteger, sustentar e apoiar emocionalmente seus filhos. O ser humano refletirá na fase adulta o que vivenciou na sua infância. Os pais e os demais integrantes da família, são responsáveis em passar os valores e os comportamentos padrões para os filhos. Se a criança teve pais extremamente presentes que a viam, a ouviam e a sentiam, as chances dessa criança tornar-se um adulto saudável sem nenhum tipo de problemas emocionais é muito grande. Se por outro lado, a criança teve pais ausentes por qualquer que seja o motivo, as chances de se tornar um adulto carente de amor ou um adulto rebelde é muito maior, pois todo ser humano só possui uma necessidade, ser visto, ouvido e sentido pelos pais e pelas pessoas. Quando temos pais muito críticos, estimulamos nas crianças sentimentos de medo, insegurança e fraqueza. Logo, aumentaremos as chances de criarmos adultos fracos, inseguros e com baixíssima autoconfiança. Se por outro lado dermos atenção, apoio e incentivo, vamos estimular adultos saudáveis e confiantes.

Quero dar uma guinada na minha vida. Quero emagrecer. Quero deixar de fumar. Quero largar meu namorado. O que devo fazer para obter sucesso nestes desejos? 

Maicon: Existem 3 movimentos superpoderosos para quem deseja realizar grandes mudanças em qualquer área da vida.

O primeiro é o autoconhecimento. Você precisa se perguntar, quem sou eu? O que eu quero de verdade? O que me impede de realizar isto agora? Quais são meus valores? Quais são minhas habilidades? No que sou bom? Sem autoconhecimento é muito difícil gerar grandes mudanças, saber quem sou eu, para onde que quero ir, quais são meus pontos fortes e meus pontos a melhorar. É a base para iniciar grandes mudanças, pois este tipo de clareza te trará o melhor caminho.

O segundo é decidir se transformar. Você precisa impor isso a si mesmo, falar para você todos os dias o que você quer, você precisa sentir, viver no corpo a transformação, ela é física, é de dentro para fora, você determina, nada pode fazer você abandonar seus sonhos. Quando você se conhece e sabe o que quer, precisa decidir, fazer um pacto com você mesmo e dizer: eu quero e eu vou me transformar! 

O terceiro é construir uma mentalidade de sucesso. Mentalidade é como você gera seu pensamento, é a estrutura do pensamento, a forma como você aprende, é seu consciente e seu inconsciente, seu sistema de crenças, valores e significados. É seu sistema cognitivo automatizado, a forma que você vê o mundo. Portanto, para ter sucesso em grandes objetivos, precisamos mudar nossa mentalidade. Estudar sobre o assunto, conversar com pessoas que já passaram por isso, ler livros sobre o tema, experimentar novas experiências, quebrar crenças limitantes que nos impedem de atingir nossos objetivos. Reprogramar nossa mente para alcançar o que desejamos é a coisa mais importante que podemos fazer. 

Quais os canais de comunicação que as pessoas podem encontrar informações sobre o curso Inside Out e sobre seu trabalho?

Maicon: Para mais informações sobre nossos cursos as pessoas podem acessar o site: www.insideoutlifestyle.com.br e para saber mais sobre meu trabalho podem me seguir pelo facebook maicon.knoblauch ou pelo WhatsApp (47) 9 9753-9299.